Ein heilsamer Raum für Männer, die zu sich selbst zurückfinden wollen.

Viele Männer tragen ihre Themen im Stillen. Sie funktionieren, halten durch, sind stark – oft auch dann, wenn es innerlich ganz anders aussieht.
Doch unter der Oberfläche liegt etwas Tieferes: die Sehnsucht, echt zu sein. Sich selbst wieder zu spüren. Im Herzen. Im Körper. Im Leben.

🔹 Was viele Männer bewegt:
Wut, Überforderung, Beziehungsfragen, Unsicherheit, das Gefühl, „nicht mehr richtig Mann“ zu sein – oder gar nicht zu wissen, wer man eigentlich wirklich ist.
Unsere Gesellschaft hat Männern selten beigebracht, mit solchen Gefühlen offen und bewusst umzugehen.
Doch Heilung beginnt dort, wo Echtheit möglich ist.

Die Männergruppe – Raum für Rückverbindung, innere Stärke und persönliche Entwicklung

Diese Männergruppe ist mehr als nur Austausch.
Sie ist ein Raum für persönliche Reifung, für innere Klarheit, für emotionale Heilung – ohne dich zu verlieren, sondern um dich wiederzufinden.
Sie hat einen therapeutischen Charakter, ohne ein enges Therapiekonzept zu verfolgen. Der Schwerpunkt liegt auf deiner Selbstentwicklung, deiner Integrität und dem Mut, als Mann ehrlich mit dir selbst zu werden.

Hier begegnen sich Männer in Echtheit – nicht im Wettkampf, sondern in Präsenz.
Jeder Mann bleibt in seiner Würde und Authentizität – und darf sich öffnen, ohne sich schwach zu fühlen.

🔹 Was dich erwartet:

• Ein geschützter, achtsamer Raum unter Männern

• Authentischer, ehrlicher Austausch

• Elemente aus körperorientierter und prozessorientierter Arbeit

• Meditation und Achtsamkeit

• Raum für Wut, Trauer, Kraft, Stille und Herzöffnung

• Ein gemeinsamer Weg, der zurück zu dir selbst führt

Diese Gruppe ist für Männer, die bereit sind, ihr Inneres nicht länger zu verdrängen, sondern sich zu entwickeln – mit Tiefe, Klarheit und Bewusstsein.

Wenn du spürst, dass etwas in dir gehört werden will…

…wenn du keine Lust mehr hast, nur zu funktionieren
…wenn du dich selbst wieder näher kennenlernen möchtest
…wenn du in Kontakt mit deiner echten Kraft, deinem Herzen und deinem Weg kommen willst

Dann bist du in dieser Gruppe willkommen!

Du brauchst nichts mitzubringen außer Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen – in männlicher Präsenz.

Termine

Die nächsten Gruppentherapie-Termine sind ab Januar 2026 geplant. Die konkreten Daten werden zu gegebener Zeit bekanntgegeben.

Mit Respekt, Klarheit und offenem Herzen,
Amel